Der Kreis Helmstedt liegt in Niedersachsen und stellt ein Stück grenze zu dem Bundesland Sachsen-Anhalt da. Um Ihn liegen die Kreise Gifhorn im Norden und die kreisfreie Großstadt Wolfsburg, im Osten der Kreis Börde, Im Süden der Landkreis Harz und im Westen Wolfenbüttel.
Der Kreis Helmstedt besteht aus 26 Gemeinden und der Kreissitz ist in Helmstedt.
Helmstedt hat eine Fläche von ca. 46,97 km² und ca. 25.186 Einwohner.
Das Wappen vom Kreis Zeigt ein Schild welches horizontal mittig geteilt ist. Auf der oberen Hälfte ist ein weißes Pferd mit blauem Hintergrund und auf der unteren Hälfte 2 kreuzende Hämmer vor einer Pflanze.
Es besteht auch eine Partnerschaft mit Powiat Wejherowski einem Kreis in Polen. Dieser Kreis besitzt 176.224 Einwohner auf einer Fläche von 1279,84 km².
Die größten Städte aus dem Kreis Helmstedt sind: Die kreisfreie Stadt Helmstedt mit 25.259 Einwohnern, Königslutter am Elm mit 16.286 Einwohnern und Schöningen mit 12.884 Einwohnern.
Durch den Kreis geht die A2, sie wurde 1937 gebaut und ist heute eine der befahrensten Straßen in Deutschland.